في الطقوس الحارة تُفضل كثير من العائلات قضاء العطلات في المسابح بدلًا من صخب الشواطئ وازدحامها، لكن قد يواجهون بعض المشكلات مع كلور المسابح، فرغم أن الغرض منه حمايتهم من أي ملوثات، قد يسبب اختلال نسبته مشكلات للبشرة والشعر.
ولذلك تكثر التساؤلات حول “كيف أحمي بشرتي من كلور المسابح؟” وهو ما عزمنا على تناوله تفصيلًا في فقرات هذا المقال.
ماذا يحدث عند اختلال نسبة الكلور في المسابح؟
في الأوضاع الطبيعية لا يتسبب كلور المسابح في إيذاء البشرة، وذلك لأنه يوضع بنسبة محسوبة لا يسبب كثرة التعرض لها تلفًا للبشرة أو الشعر، إلا عند اختلال نسبة الكلور في حمامات السباحة لسبب ما، تظهر المشكلات الآتية:
- تلف حاجز الحماية الموجود طبيعيًا في الجلد ومع التعرض المباشر لأشعة الشمس يسبب ذلك الاسمرار والالتهاب.
- جفاف البشرة وتهيجها، إذ يسبب التعرض المباشر للكلور في فتح مسام البشرة وتجريدها من الزيوت الطبيعية التي تُبقيها صحية ورطبة.
- ظهور التجاعيد في وقت مبكر بسبب تكسير البروتينات المسؤولة عن إبقاء الجلد مشدودًا وصحيًا بواسطة الكلور.
- ظهور حب الشباب بسبب محاولة البشرة تعويض الزيوت التي فقدتها بسبب الكلور.
- الإصابة بحروق مؤلمة قد تترك آثارًا في الجلد بسبب التعرض المستمر لنسبة عالية من الكلور.
ولحين وصول الجهات المعنية إلى بدائل كلور حمامات السباحة لحماية الأشخاص من أضراره السيئة، يبقى السؤال الذي يشغل الجميع هو كيف أحمي بشرتي من كلور المسابح؟
كيف أحمي بشرتي من كلور المسابح؟ (تعليمات ما قبل السباحة)
تنقسم التدابير الواجب اتباعها لحماية البشرة من كلور المسابح إلى شقين أساسيين، تعليمات قبل السباحة ونصائح مهمة بعد الانتهاء منه.
وفيما يلي نتناول أبرز التعليمات الواجب اتباعها قبل البدء في السباحة:
- استحم جيدًا قبل الدخول إلى مياه المسبح وتأكد من أن بشرتك خالية من العرق أو العطور أو الشامبو أو الصابون، وذلك لأن هذه المواد تتفاعل مع الكلور مكونة مواد كيميائية ضارة للجلد، كما أن الجلد المبلل أقل امتصاصًا للماء المشبع بالكلور.
- ارتد قبعة السباحة المصنوعة من السيليكون، فهي فعالة في حماية الشعر من كلور المسابح.
- ضع واقٍ من الشمس يحتوي على فيتامين (C) ومضاد للماء قبل 20 دقيقة من السباحة، فهو يخلق طبقة عازلة بين الماء المشبع بالكلور والجلد، ما يقلل الاستمرار ويحمي من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية.
- ضع طبقة سميكة من زيت جوز الهند بدلًا من واقي الشمس، لفاعليتها في منع اختراق الماء المشبع بالكلور لمسام البشرة.
- اشرب كثير من الماء والسوائل قبل الدخول إلى حمام السباحة، لمنح بشرتك الترطيب الكافي ومنع تعرضها للجفاف والتهيج عند فقدان جزء من رطوبتها بسبب التعرض للكلور.
- استخدم مرطب الشفاه لحمايتها من التشقق والنزف.
أما عن أبرز التعليمات لحماية البشرة من الكلور بعد انقضاء وقت السباحة، فنتناولها تفصيلًا فيما يلي.
كيف أحمي بشرتي من كلور المسابح؟ (تعليمات ضرورية بعد السباحة)
وتشمل أهم هذه التعليمات ما يلي:
- الاستحمام مباشرة بعد وقت السباحة، وذلك للتخلص من بقايا الكلور والمواد الكيميائية الضارة العالقة بالجلد.
- ترطيب البشرة جيدًا بعد الاستحمام ويُفضل أن يحتوي المرطب على الجلسرين وحمض الهيالورونيك، لمنح البشرة ترطيب عميقة.
- تقشير البشرة بانتظام مرة كل أسبوعين، ما يزيل الجلد الميت والجاف ويقلل من ظهور البقع الداكنة واسمرار الجلد.
- ترطيب الشعر عن طريق استخدام بلسم أو قناع للشعر غني ببعض الزيوت الطبيعية المرطبة مثل زيت الأرجان وزيت جوز الهند، مع تجنب استخدام مجفف الشعر.
- عدم فرك الجسم بقوة بالمنشفة بعد الاستحمام تجنبًا لتهيج الجلد والتهابه.
وفي نهاية مقالنا “كيف أحمي بشرتي من كلور المسابح؟” نتمنى أن نكون قد قدمنا بعض التعليمات المفيدة التي تساعد العائلات في الاستمتاع بأوقاتها في المسابح دون التعرض لآثار الكلور الضارة.
ويمكنكم معرفة مزيد من المعلومات عن أسباب عكارة مياه المسبح وكيفية الحفاظ على المياه نظيفة أطول فترة ممكنة، من خلال التواصل مع أحد ممثلي خدمة العملاء بشركة equipools لتركيب وصيانة حمامات السباحة بمختلف أنواعها.