عندما نفكر في السباحة، عادة ما يخطر في بالنا الانتعاش والحيوية التي نحصل عليها بعد قضاء بعض الوقت في الماء، ولكن ما قد لا نلاحظه للأسف هو الضرر الذي قد يسببه الكلور الموجود في المسابح للشعر، فمثلما يحافظ الكلور على نظافة المياه ويمنع تكاثر الجراثيم، فإنه قد يسبب جفاف الشعر وتقصفه، ويؤدي إلى فقدان لمعانه الطبيعي.
وفي هذا المقال، سنستعرض أفضل النصائح من أجل حماية الشعر من كلور المسابح للاستمتاع بالسباحة.
كيف يؤثر الكلور على الشعر؟
يؤثر الكلور سلبًا على الشعر بسبب خصائصه الكيميائية التي تساهم في إزالة الزيوت الطبيعية والبروتينات الموجودة في فروة الرأس وخصلات الشعر، لذا يبحث الكثيرون عن وسائل حماية الشعر من كلور المسابح.
وفيما يلي أبرز الطرق التي يتأثر بها الشعر نتيجة التعرض المتكرر للكلور:
جفاف الشعر
الكلور مادة قاسية تعمل على إزالة الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس للحفاظ على رطوبة ونعومة الشعر، فعندما يتعرض الشعر للكلور، يفقد تلك الزيوت، ما يؤدي إلى جفاف الخصلات وجعلها هشة وعرضة للتكسر.
تقصف وتكسر الشعر
يصبح الشعر الجاف نتيجة التعرض للكلور أضعف وأكثر هشاشة، ومع الوقت، يؤدي ذلك إلى تكسر أطراف الشعر وتقصفها، ويمكن ملاحظة ذلك عند تمشيط الشعر أو تصفيفه بعد السباحة.
بهتان لون الشعر
يؤثر الكلور مباشرة على لون الشعر، سواء أكان طبيعيًا أو مصبوغًا، وعند تكرار التعرض للكلور، قد يتسبب في فقدان لون الشعر اللامع وتحويله إلى لون باهت.
تلف بنية الشعر
يتسبب الكلور في تكسير روابط البروتين (الكيراتين) الموجودة في خصلات الشعر، مؤثرًا بذلك على مرونة الشعر وقوته.
تهيج فروة الرأس
قد تسبب نسبة الكلور فى حمامات السباحة تهيج فروة الرأس، خاصة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، فالجفاف الناتج عن الكلور قد يؤدي إلى ظهور قشرة الشعر، والشعور بالحكة، وحتى التهاب الجلد.
نصائح تساعد على حماية الشعر من كلور المسابح
فيما يلي أهم النصائح للمساهمة في حماية الشعر من كلور المسابح وزيادة ترطيبه ولمعانه:
1- ترطيب الشعر بالماء العادي قبل السباحة
إحدى الطرق البسيطة والفعالة لتقليل امتصاص الكلور هي ترطيب الشعر بالماء العادي قبل الدخول إلى المسبح؛ فعندما يكون الشعر رطبًا، يمتص كمية أقل من ماء المسبح المعالج بالكلور، ويمكن أيضًا استخدام البلسم قبل النزول، إذ يشكل حاجزًا واقيًا.
2- استخدام قبعة السباحة
تعمل قبعة السباحة كحاجز يمنع معظم الماء من الوصول إلى شعرك، وعلى الرغم من أن قبعة السباحة قد لا تكون مثالية لمنع تسرب الماء تمامًا، فإنها تقلل تعرض الشعر للكلور بصورة كبيرة.
3- وضع زيت طبيعي قبل السباحة
قبل الدخول إلى المسبح، يمكن وضع زيت جوز الهند أو زيت الأرغان على الشعر من أجل حماية الشعر من كلور المسابح، والتي تشكّل طبقة عازلة على الشعر، تمنع الكلور من التفاعل المباشر مع خصلاته.
4- استخدام شامبو مضاد للكلور بعد السباحة
بعد السباحة، من المهم غسل الشعر بشامبو مخصص لإزالة الكلور، وهو يحتوي على مكونات تساعد على التخلص من الكلور والشوائب الكيميائية التي قد تكون قد امتصتها فروة الرأس، ويُنصح باستخدام شامبو خالٍ من الكبريتات.
5- شطف الشعر بالماء العادي فورًا بعد السباحة
من الضروري شطف الشعر بالماء العادي فور الخروج من المسبح لإزالة بقايا الكلور قبل أن تتغلغل في الشعر وتسبب ضررًا طويل الأمد.
6- استخدام ماسكات ترطيب طبيعية
الماسكات الطبيعية تعد وسيلة فعالة لاستعادة صحة الشعر بعد التعرض للكلور، ويمكن استخدام ماسك الأفوكادو أو العسل لترطيب الشعر بعمق وتغذيته.
7- تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية بعد السباحة
من الأفضل تجنب استخدام أدوات التصفيف المعتمدة على الحرارة مثل المجففات والمكواة بعد السباحة؛ لأن الشعر يكون أكثر ضعفًا بعد التعرض للكلور، وقد تؤدي الحرارة الزائدة إلى زيادة التقصف والتلف.
وفي ختام مقالتنا، للحفاظ على صحة الشعر على المدى الطويل، من المهم اتباع روتين عناية يومي يتضمن استخدام منتجات خفيفة ومرطبة، ويمكنك أيضًا استخدام السيروم المغذي أو الزيوت الطبيعية بعد غسل الشعر يساعد في إعادة الحيوية واللمعان.
اقرأ أيضًا:
أسباب عكارة مياه المسبح
تصميم وتنفيذ حمامات السباحة